Trekking, escursioni ed eventi outdoor in Liguria
Attività all’aria aperta, trekking, escursioni ed eventi outdoor in Liguria dal 31 luglio al 7 agosto 2026
Trekking, escursioni ed eventi outdoor in Liguria: vivi la primavera in Liguria!
Sere FAI d’Estate, eventi speciali in 30 Beni FAI della Liguria dal 10 luglio al 29 agosto 2026
Tramonti e notti estive saranno ancora più magiche con Sere FAI d’Estate, un ricco calendario di 3 mesi di iniziative uniche e straordinarie nei Beni FAI, fra cultura, arte, natura, benessere ed enogastronomia. Dal 10 luglio al 29 agosto 2026
https://lamialiguria.it/eventi/sere-fai-destate/
Riviera dei Fiori
Un’estate al MAR di Ventimiglia
Il MAR di Ventimiglia apre ai visitatori in tre serate, il 26 luglio, il 2 e 28 agosto, dalle ore 21.15 alle 22.45 le porte della nuova Sala Multimediale Immersiva al piano -1 del Forte dell’Annunziata realizzata grazie ai finanziamenti europei del progetto ALCOTRA IT-FR PITEM PA.C.E–Progetto “Semplice SALVAGUARDARE”. In questo nuovo spazio in cui ci si troverà catapultati a esplorare, grazie alle proiezioni multimediali video-sonore immersive, le realtà culturali, folkloristiche, paesaggistiche, e molte altre, delle vallate del Ponente Ligure.
Fino al 28 agosto 7.50 e 8.30
Da Lunedì al Sabato ore 11:00 e ore 19:15
Visita guidata nei camerini, nei corridoi e nelle sale del teatro da cui sono passati i più importanti artisti del mondo alla scoperta dei segreti e delle curiosità.
Durata 60 minuti, escluso i giorni dello spettacolo teatrale. Apertura cassa mezz’ora prima del tour (9 euro). Ingresso dalla hall del Teatro Ariston (più info)
Domenica 9 agosto
Escursione guidata tra panorami d’alta quota e l’antica Foresta di Gerbonte, attraversando boschi di larici e maestosi abeti bianchi, tra i più suggestivi delle Alpi Liguri. (info)
Venerdì 31 agosto, ore 19.45-23.15.
Esperienza unica tra i vigneti di Altavia con visita cantina, picnic sul prato con prodotti a KM zero, degustazione vini Altavia e osservazione guidata del cielo ad occhio nudo e ai telescopi. Evento a cura dell’Associazione Stellaria. Cantina Altavia, Località Arcagna, info e prenotazione 380 4703395
Fino al 13 settembre
Info
Apertura del Museo Etnografico e della Stregoneria
Tutti i giorni, sabato, domenica e festivi anche al mattino dalle h 10.30/12, fino al 31 marzo 2026, ore 14.30-18.00.
Nelle 15 sale viene ricordato il processo alla stregoneria tra il 1587 e il 1589. Museo Etnografico, corso Italia 1 (Info)
Ghost Tour “Il Volo degli Striges”, Triora
15, 22 e 29 agosto
Passeggiata notturna nel celebre Paese delle Streghe alla scoperta della vera storia del processo per stregoneria del 1587, tra vicoli, leggende e racconti guidati dalla luce delle lanterne. Per maggiori informazioni: https://www.autunnonero.com/
Bici in Comune 2026
9 escursioni cicloturistiche gratuite e tour enogastronomici alla scoperta dell’Alta Valle Argentina
Le escursioni saranno guidate da accompagnatori cicloturistici esperti. Per chi non possiede un mezzo proprio, l’organizzazione mette a disposizione 7 e-bike.
Il ritrovo per ogni appuntamento è fissato alle ore 9:00, con pranzo incluso e rientro nel pomeriggio.
Le prenotazioni chiudono tassativamente entro le ore 19:00 di 2 giorni prima dell’evento. Telefono/WhatsApp per prenotazioni: 333.9306797
Il programma si divide tra le spettacolari uscite naturalistiche in quota e le imperdibili tappe enogastronomiche:
I Tour Enogastronomici (In bici tra le Sagre)
● 23 Agosto: Montalto Ligure – Carpasio – Colle d’Oggia – Montalto Ligure (24 km, 850 m D+ | Strada/E-bike) – In occasione della Sagra della Frandura.
● 30 Agosto: Montalto Ligure – Carpasio – Glori – Montalto Ligure (20 km, 650 m D+ | MTB/E-MTB) – In occasione della Sagra della Carpasina.
● 13 Settembre: Molini di Triora – Passo Teglia – Molini di Triora (24 km, 1000 m D+ | Strada/E-bike) – In occasione della Sagra della Lumaca.
Le Escursioni in Bicicletta
● 12 Luglio: Molini – Triora – Molini (12 km, 300 m D+ | Strada/E-bike)
● 19 Luglio: Passo Mezzaluna – Colle Garezzo (37 km, 1700 m D+ | MTB/E-MTB)
● 1 Agosto: Triora – Creppo – Triora (15 km, 600 m D+ | MTB/E-MTB)
● 9 Agosto: Passo della Guardia – Collardente (37 km, 1350 m D+ | MTB/E-MTB)
● 12 Agosto: Melosa – Balcone di Marta (22 km, 600 m D+ | MTB/E-MTB)
● 16 Agosto: Molini – Drego – Molini (16 km, 750 m D+ | MTB/E-MTB)
● 19 Agosto: Saccarello – Fronte (41 km, 1700 m D+ | E-MTB)
● 9 Settembre: Molini – Corte – Molini (10 km, 300 m D+ | MTB/E-MTB)
● 24 Ottobre: Triora – Goina – Triora (17 km, 600 m D+ | MTB/E-MTB)
Camminate nella Natura – Escursioni da San Bartolomeo al Mare
Quattro escursioni gratuite per scoprire il territorio tra sentieri, panorami e tradizioni, accompagnati dalla guida Marina Caramellino.
19 agosto – Escursione “Le Antiche Mulattiere”
Ritrovo ore 8.30
Santuario N.S. della Rovere
12 settembre – Escursione “Vendemmia e Paesaggio”
Ritrovo ore 8.30
Chiesa di Poiolo
Partecipazione gratuita. Info
Parco Alpi Liguri
Il calendario delle escursioni guidate gratuite del Parco Alpi Liguri. Accompagnati da guide qualificate, per vivere esperienze autentiche all’aria aperta, conoscere più da vicino il patrimonio naturalistico del territorio e lasciarsi sorprendere dalla straordinaria biodiversità delle Alpi Liguri.
Ogni evento è gratuito, è necessaria la prenotazione. GAE Davide Fornaro – Tel. 340 2440972
Altri eventi nel parco
https://parconaturalealpiliguri.it/eventi-nel-parco/
Riviera delle Palme
“E siediti un attimo”: ad Alassio dodici sedie d’artista, posizionate sui sentieri collinari della Baia del Sole
Un progetto artistico di Monica Cecchin che mette in dielogo arte e natura: dodici sedie artistiche, posizionate in alcuni dei punti più suggestivi e panoramici delle colline alassine.
https://www.facebook.com
Gli inglesi ad Alassio
Il 26 agosto 2026 è in programma “Gli inglesi ad Alassio”, una passeggiata storico-naturalistica dedicata all’eredità della comunità britannica in città. L’itinerario tocca alcuni luoghi simbolo, tra cui la Richard West Memorial Gallery, l’English Library e l’Hanbury Tennis Club.
Passeggiata storico-naturalistica “Il Passo e il Borgo Coscia”
Mercoledì 12 agosto, ore 17.00
Visita guidata tra il borgo di Coscia e il Passo, alla scoperta della storia di Alassio e dei suoi scorci panoramici, tra racconti, natura e testimonianze del passato.
Passeggiata storico-naturalistica “Via Iulia Augusta”
Venerdì 29 agosto, ore 17.00
Visita guidata lungo l’antica strada romana tra Albenga e Alassio, alla scoperta della necropoli di Albingaunum e di uno dei percorsi storico-paesaggistici più suggestivi della Liguria.
Info
I Giardini di Villa della Pergola
I Giardini di Villa della Pergola (eletto parco più bello d’Italia dal concorso “Il Parco più Bello” del Ministero dei Beni e delle Attività Culturali e del Turismo, del Ministero dell’Ambiente) aperti dal 20 marzo con la visita ai meravigliosi glicini. L’accesso avviene solo come visita guidata
Per maggiori informazioni sulla visita speciale e per le prenotazioni: https://www.giardinidivilladellapergola.com o chiamare il 0182 641599
Trekking vista mare nel Golfo dell’Isola
Nel Golfo dell’Isola, tra Bergeggi, Spotorno, Noli e Vezzi Portio, numerosi itinerari trekking attraversano un paesaggio dove mare e entroterra si incontrano. I sentieri salgono tra macchia mediterranea, sugherete e antiche vie storiche, toccando luoghi panoramici come Monte Mao e Colla Trevo, oltre a percorsi che seguono l’antica strada romana o la via medievale tra Spotorno e Noli. Escursioni ideali per scoprire la natura e i panorami più suggestivi della Riviera ligure.
Storie al passo sulla Strada medievale dei Vescovi
Torna “Storie al passo sulla Strada medievale dei Vescovi”, una camminata guidata che segue l’antico collegamento tra Spotorno e Noli, intrecciando storia, natura e panorami sul Golfo dell’Isola.
Spotorno dell’Ottocento e ospiti illustri
Un percorso guidato tra ville, scorci e curiosità racconta la Spotorno dell’Ottocento e i personaggi illustri che scelsero il borgo come luogo di villeggiatura, ripercorrendo la storia della località balneare attraverso i suoi luoghi simbolo.
https://ilgolfodellisola.it/
Escursioni, trekking esperienze a Bergeggi
Con l’Associazione Proloco Bergeggi APS, escursione a libera partecipazione in compagnia di guide GAE
A cena sui sentieri
Una passeggiata serale tra i sentieri di Bergeggi che si conclude con una cena al sacco in un punto panoramico affacciato sul mare.
Bergeggi e il suo Castellaro
Una camminata guidata alla scoperta del Castellaro di Bergeggi, tra storia, archeologia e panorami sul Golfo dell’Isola.
Note di San Lorenzo
In occasione della Notte di San Lorenzo, una passeggiata serale tra natura e musica per ammirare il cielo stellato dai sentieri di Bergeggi.
Info e prenotazioni www.prolocobergeggi.it
Escursioni guidate a Savona
Da giugno a settembre Savona propone un calendario di escursioni guidate alla scoperta del territorio, tra borghi, antiche vie di pellegrinaggio e percorsi cittadini. Dalle borgate del Santuario alle torri medievali fino alla storica Strada Saonensis, gli itinerari offrono un’occasione per conoscere il patrimonio storico, culturale e naturalistico della città attraverso passeggiate accompagnate da guide esperte.
https://www.visitsavona.com/it/
Passeggiate serali nella storia di Varazze
Dal 24 giugno al 26 agosto, ogni mercoledì sera, Varazze propone un ciclo di passeggiate guidate alla scoperta dei quartieri storici della città. Un’occasione per conoscere vicoli, monumenti e curiosità del borgo accompagnati da guide esperte.
Finale Ligure
Lassù dove non si vedeva il cielo: visite guidate al carcere di Santa Caterina
Date variabili, Museo Archeologico del Finale, Finalborgo
La visita guidata al campanile medievale della chiesa di Santa Caterina in Finalborgo, con l’annesso convento trasformato in penitenziario nel 1864, consente di effettuare una salita esperienziale nel passato tra anguste e buie celle di rigore.
Archeologia a Castel Gavone, Finale Ligure
Dal 4 luglio al 29 agosto 2026, ogni sabato, Castel Gavone ospita visite guidate con l’archeologo per scoprire la storia del castello e della celebre Torre dei Diamanti.
Storie al chiaro di luna: Castel Gavone, Finale Ligure
Dal 10 luglio al 14 agosto 2026 torna “Storie al chiaro di luna”, una passeggiata serale teatralizzata tra le mura di Castel Gavone, con racconti, leggende e personaggi del Marchesato del Finale.
Visite guidate alla Caverna delle Arene Candide, Finale Ligure
Dal 4 luglio al 29 agosto 2026, ogni sabato, tornano le visite guidate alla Caverna delle Arene Candide, uno dei più importanti siti preistorici d’Europa, accompagnati dagli archeologi lungo un viaggio nella storia di oltre 30.000 anni.
Info e dettagli: https://visitfinaleligure.it/eventi/eventi
Parco Beigua
Yoga e natura nel giorno dell’eclissi
12 agosto
Una pratica di yoga all’aria aperta immersi nella natura del Beigua Geopark, per vivere un momento di benessere in occasione dell’eclissi.
Le voci della notte al Gattazzè
14 e 28 agosto
Escursione serale nel Parco del Beigua per ascoltare i suoni della fauna notturna e scoprire il bosco in un’atmosfera suggestiva, accompagnati dalle Guide del Parco.
Info: https://www.parcobeigua.it
Genova e dintorni
Musei di Genova, visite guidate
Musei di Genova
– Musei di Strada Nuova
– Raccolte Frugone
– Museo del Risorgimento
– Museo d’arte orientale E. Chiossone
– Museo d’archeologia Ligure
– Museo di storia naturale Gi0como Doria
– MUCE
– GAM, Galleria d’arte moderna
– Wolfsoniana
– MEI, Museo dell’Emigrazione italiana
– Castello D’Albertis, Museo delle culture del mondo
– Museo di Sant’Agostino
– Museo della Lanterna
Per prenotare una visita: https://tickets.museidigenova.it/webshop/webticket/timeslot
Fino alla fine di agosto le cittadine e i cittadini over 65 possono accedere gratuitamente e trovare refrigerio in musei e biblioteche, trasformando le ore più calde della giornata in un’occasione per visitare collezioni, mostre e spazi dedicati alla lettura in ambienti confortevoli e accoglienti. Ecco dove
Anello serale delle 7 Neviere di Praglia
Sabato 8 agosto
Escursione al tramonto tra i boschi del Parco del Beigua, con apericena all’aperto e osservazione delle stelle cadenti lungo l’antico percorso delle neviere.
Genova e la peste
Domenica 9 agosto
Visita guidata serale nei caruggi sulle tracce della peste del Seicento, tra vicoli, aneddoti e luoghi che conservano la memoria di uno dei periodi più drammatici della città.
Trekking con bagno nel canyon della Val Cerusa
Domenica 9 agosto
Escursione nell’entroterra di Voltri tra sentieri e laghetti naturali, con la possibilità di rinfrescarsi nelle limpide acque del canyon.
Trekking con bagno nel canyon della Val Cerus
Domenica 9 agosto
Escursione nell’entroterra di Voltri tra sentieri e laghetti naturali, con la possibilità di rinfrescarsi nelle limpide acque del canyon.
Nasins con gusto
Sabato 15 agosto
Trekking sul Monte Carmo con cena in trattoria e visita serale all’Osservatorio Astronomico del Parco dell’Antola, per concludere la giornata sotto il cielo stellato.
La Genova di Faber
Sabato 5 settembre, alle ore 17
Una passeggiata a tema musicale nella Città Vecchia dedicato alla poetica di Fabrizio De André. Il percorso, a cura di viadelcampo29rosso, conduce i/le partecipanti attraverso alcuni dei luoghi del Centro Storico di Genova che hanno ispirato o fatto da sfondo a celebri brani.
Prenotazione ai seguenti contatti: e-mail info@viadelcampo29rosso.com; telefono: 010 2474064 (Museo Viadelcampo29rosso, Via del campo 29r Genova).
Visita guidata a Villa Duchessa di Galliera
Da aprile a novembre 2026
Visite guidate al Parco Storico di Villa Galliera, a Genova Voltri: al Giardino, al Castello del Belvedere e all’Uliveto del Seicento
Info
Pedali nella notte 2026
Le famose pedalate notturne di Fiab Genova per scoprire, assaggiare, pedalare e divertirsi insieme dal 18 giugno al 17 settembre 2026
Info
Parco di Portofino
Tramonto a Rocca del Falco
Domenica 9 agosto, ore 19
Escursione serale da San Rocco fino a Rocca del Falco per ammirare il tramonto sul Promontorio di Portofino, con rientro in notturna accompagnati dalla guida del Parco.
Tramonto a Base O
Sabato 22 agosto, ore 18.30
Passeggiata guidata serale da Portofino lungo i sentieri del Parco, tra panorami sul mare e il fascino del promontorio al calare del sole.
San Fruttuoso serale
Sabato 29 agosto, ore 18.30
Escursione guidata da Portofino Vetta a San Fruttuoso lungo i sentieri del Parco, per vivere l’atmosfera del promontorio nelle ore della sera.
Parco Antola
Escursione Picnic ai Mulini di Tonno
Domenica 2 agosto 2026
In collaborazione con il Consorzio Rurale di Tonno gita alla scoperta dei borghi di Tonno e Casareggio e della storia dei loro antichi Mulini.
Info: 010 5485300 – e-mail info@parcoantola.it
Estate sotto le stelle all’osservatorio dell’Antola!
Un ricco programma di aperture presso l’Osservatorio Astronomico Regionale del Parco dell’Antola a Casa del Romano, nel Comune di Fascia, a 1406 metri di quota.
L’Osservatorio propone aperture ordinarie per grandi e piccini nei seguenti weekend:
– GIUGNO: 5/6/7, 12/13/14, 19/20/21, 26/27/28
– LUGLIO: 3/4/5, 10/11/12, 17/18/19, 24/25/26, 31
– AGOSTO: 1/2, 7/(/9, 14/15/16, 21/22/23, 28/29/30
I turni di visita sono: al venerdì due turni serali (ore 21:30 e 23:00) al sabato due turni pomeridiani (ore 15.00 e 17.00) e due turni serali (ore 21:30 e 23:00), alla domenica due turni pomeridiani (ore 15.00 e 17.00).
Info
Riapre il Castello della Pietra di Vobbia
Dopo la pausa invernale riapre il Castello della Pietra di Vobbia, fino al 25 ottobre 2026
Sembra uno de castelli immaginati da Tolkien: invece è nel cuore del parco dell’Antola e ora torna visitabile tutte le domeniche e festivi fino alla fine del mese di ottobre.
Info
Parco Aveto
Horsewatching escursioni stagionali
Dal 28.03.2026 al 22.11.2026, weekend inauguale 28-29 marzo
La nuova stagione di Wild Horsewatching si apre con un’esperienza speciale di due giorni, pensata per chi desidera immergersi completamente nella natura della Liguria.
Alla scoperta della popolazione di cavalli #rewild del Parco dell’Aveto, l’unica in Italia a vivere in natura senza alcun contatto diretto con l’uomo.
https://www.unamontagnadiaccoglienza.it/
Forest Bathing: il bagno di bosco nelle Valli del Parco dell’Aveto
Aprile – Maggio – Giugno. ore 14.00 – 18.00 Foresta delle Lame
Laboratori per rallentare e ritrovare il proprio ritmo naturale.
Info
Impianti Risalita Santo Stefano d’Aveto – Estate 2026
Calendario Aperture estate 2026
Visite alla Riserva Naturale Orientata delle Agoraie
Dal 07.07.2026 al 22.08.2026
Come ogni anno il Parco dell’Aveto, in collaborazione con i Carabinieri Forestali, offre questa straordinaria opportunità di visita in alcune giornate del periodo estivo.
Prenotazione obbligatoria on-line, posti limitati
https://www.unamontagnadiaccoglienza.it
Camminando tra panorami, borghi e tradizioni dell’olio
Mercoledì 12 agosto pantenza alle 17:30 dalla Stazione FS di Sestri Levante (ingresso principale).
Ad accompagnare i partecipanti una guida del MuSel – Museo Archeologico e della Città – e del LabTer Tigullio, lungo un percorso tra panorami, borghi e campi coltivati fino al frantoio della Cooperativa Olivicoltori Sestresi. Al termine, visita al frantoio e un apericena sotto gli olivi per tutti i partecipanti. Prevista una navetta gratuita per il rientro.
Obbligatoria la prenotazione, da effettuare entro le ore 17:00 del giorno precedente all’evento presso l’Ufficio IAT di Sestri Levante (tel. 0185 478530, email iat@mediaterraneo.it), fino a un massimo di 30 partecipanti.
La Spezia e Golfo dei Poeti
Parco Cinque Terre
I limoni e i vigneti di Monterosso
Venerdì 7 agosto
Trekking guidato tra il centro storico di Monterosso, vigneti e limoneti fino alla Tenuta Buranco, con visita all’azienda agricola e possibilità di degustare i vini del territorio.
Tradizioni secolari, storia e cultura
Sabato 8 agosto
Visita guidata di Corniglia alla scoperta del borgo, della celebre Lardarina e del patrimonio storico e culturale delle Cinque Terre.
StoneWallsForLife – Tra i vigneti della Fondazione Manarola
Domenica 9 agosto
Escursione tra i sentieri e i vigneti di Manarola per conoscere il progetto di recupero dei muretti a secco e del paesaggio terrazzato delle Cinque Terre.
Tour al tramonto – Arte, storia e cultura
Lunedì 10 agosto
Visita guidata serale tra Riomaggiore e Manarola, con un itinerario dedicato alla storia, all’arte e alle tradizioni dei due borghi.
Tra mito e storia
Mercoledì 12 agosto
Tour guidato tra Vernazza e Monterosso per scoprire storia, curiosità e identità di due dei borghi più iconici delle Cinque Terre.
Parchi, giardini e sentieri ad anello
Panorami e percorsi immersi nel verde, parchi urbani cittadini, tour in e-bike alla scoperta di La Spezia e dei dintorni. La Spezia unisce i paesaggi costieri del Golfo a quelli delle borgate dell’entroterra.
Ecco i percorsi
Escursioni sul Monte Caprione
Lerici, dal 19 aprile al 18 ottobre 2026
Tornano le escursioni della Fondazione Pro Monte Caprione tra sentieri panoramici, borghi storici e paesaggi del Levante ligure. Un calendario di trekking ed esperienze outdoor alla scoperta della natura, delle cave storiche, dei vigneti e dei luoghi simbolo tra Lerici, Ameglia e il Promontorio del Caprione.
https://lericicoast.it/
Parco di Montemarcello Magra Vara
Una serie di attività outdoor aperta a tutti per scoprire il territorio tra natura incontaminata, acqua e adrenalina, accompagnati da guide esperte. Un’occasione perfetta per vivere il turismo attivo in Liguria e ammirare da vicino i paesaggi della Val di Vara, una delle aree più verdi e autentiche della regione.
