Trekking, escursioni ed eventi outdoor in Liguria

Attività all’aria aperta, trekking, escursioni ed eventi outdoor in Liguria dal 16 al 22 maggio 2025

Maggio dei Parchi 2025

Con Maggio nei Parchi, dal 1 maggio al 2 giugno 2025, trekking, passegiate, escursioni, tanti eventi per stare insieme nella natura e scoprire i Parchi della Liguria.
Ecco il programma completo di Maggio nei Parchi 2025

Il Giubileo 2025 nei Parchi Naturali della Liguria

Ben 14 appuntamenti per camminare nei Parchi della Liguria, in ambienti di grande valore naturalistico, luoghi di devozione, storia e cultura, centri religiosi importanti, sentieri attraversati negli anni da grandi figure di religiosi, pellegrini e santi, 10 di questi consentono di accedere alle Porte Sante, individuate con decreto vescovile per ciascuna delle 7 Diocesi che compongono la Regione Ecclesiastica ligure per il Giubileo 2025.
Il programma con le informazioni per l’iscrizione è disponibile a questo link

Maggio in Cantina

Una nuova iniziativa che darà modo, in tutti i prossimi weekend, sino al 1° giugno, di incontrare i vignaioli sui luoghi di lavoro, tra vigne, botti e bottiglie: un modo curioso e interessante per conoscere da vicino le realtà vitivinicole del ponente ligure, tra costa ed entroterra. Nelle giornate di sabato e domenica, le aziende di Vite in Riviera, a turno, apriranno le porte delle loro sedi per visite e degustazioni a km0, offrendo in accompagnamento alcuni prodotti tipici. Il plus sarà dato dal racconto in viva voce degli stessi produttori e dai suggestivi contesti agricoli.
Ecco il programma completo


Riviera dei Fiori

Giardini Botanici Hanbury
1° – 11 – 25 Maggio

Visita guidata ai Giardini Botanici Hanbury con consegnato il cestino del picnic da gustare sul prato o nell’area attrezzata all’ombra dei pini.
Ritrovo ore 10 all’ingresso dei giardini, prenotazione obbligatoria allo 0184 229507 (info)

Parco Alpi Liguri
Un nuovo calendario di escursioni guidate gratuite con servizio bus navetta, organizzate dal Parco Alpi Liguri, in collaborazione con il Comune Triora, alla scoperta dei sentieri e delle cime più spettacolari delle Alpi Liguri in Alta Valle Argentina, in compagnia di una Guida Ambientale Escursionistica qualificata. Le uscite sono state finanziate nell’ambito del Bando PNRR Next Generation EU – M1C3I2.1 “Attrattività dei borghi”, sul Progetto “I Custodi di Triora”. Il servizio sarà totalmente gratuito e comprenderà il trasporto andata e ritorno e l’escursione guidata .
https://parconaturalealpiliguri.it/

Escursioni gratuite Parco Alpi Liguri 2025
Escursioni gratuite Parco Alpi Liguri 2025

4° edizione BimbimBici a Ventimiglia
Domenica 18 maggio ore 14.30-18.00.
Pedalata dedicata ai bambini e alle famiglie organizzata dalla sezione FIAB Riviera dei Fiori con un giro che attraverserà il lungomare fino a Bordighera, per poi fare ritorno a Ventimiglia presso i giardini pubblici Mons. Tommaso Reggio. Ritrovo area Campasso nell’Oasi del Nervia. A conclusione rinfresco a tutti i partecipanti
www.andiamoinbici.it

Notte Europea dei Musei al Museo Civico Archeologico Girolamo Rossi di Ventimiglia
Sabato 17 maggio, ore 21.00-23.00.
Apertura straordinaria con una visita guidata alle ore 21.30 dal titolo Marco Emilio Basso: la vita di un antico ventimigliese d’eccezione’ (ingresso simbolico di 1 euro).

Treno delle Meraviglie
Giovedì 17 luglio, partenza treno da Ventimiglia ore 10.37, rientro da Tenda ore 17.50
Escursione didattica col “Treno delle Meraviglie” a Tenda e al Musée des Merveilles in occasione del 107° anniversario della morte di Clarence Bicknell.

Aspettando Bordighera Outdoor 2025
Bordighera, ore 9.30-13.00
E-Bike: dalle 9.30 alle 13.00, escursione in strada Bordighera – Sanremo – Ospedaletti – Bussana – Bordighera, a cura di Discover Riviera. Per informazioni, prenotazioni e prezzi: +39 393 2477637
https://lamialiguria.it

Regata di Sant’Ampelio e Corsaro Nero
Sabato 17 maggio, ore 11.55 partenza da Ventimiglia e arrivo a Bordighera per un rinfresco verso le ore 15.
A cura dello Yacht Club Sanremo, Yacht Club Sant’Ampelio e Yacht Club Cala del Forte e Circolo Velico Ventimigliese (più info)

Inaugurazione sentiero Perinaldo – Monte Caggio e Antica Pieve di S. Pancrazio
Domenica 18 maggio, ore 9
Eventi Cassiniani Sanremo-Perinaldo, lungo l’antico itinerario Perinaldo-Sanremo, già percorso dall’astronomo G.D. Cassini. Ritrovo al Centro Sportivo, Perinaldo

Tour all’Ariston di Sanremo
Domenica 18 maggio ore 15:30
Un percorso guidato nei camerini, nei corridoi e nelle sale da cui sono passati i più importanti artisti del mondo. Le guide dell’Ariston apriranno le porte del teatro, come succede ai grandi ospiti, per portare i partecipanti alla scoperta dei segreti e delle curiosità di questo luogo magico. Un’esperienza unica, l’occasione per vivere da protagonisti la storia della musica e dello spettacolo del nostro Paese. Ariston

Apertura del Museo Etnografico e della Stregoneria di Triora
fino al 30 giugno aperto tutti i giorni h 15/18.30, sabato, domenica e festivi anche al mattino h 10.30/12
Nelle 15 sale del museo viene ricordato il processo alla stregoneria tra il 1587 e il 1589. Museo Etnografico, corso Italia 1  (Info)

Imperia: ricorda, vive, immagina – visite accompagnate
Fino al 30/5
Imperia Musei vuole proporti un’occasione per vivere la mostra in modo ancora più coinvolgente e approfondito: la visita accompagnata dalla Dott.ssa Mariateresa Anfossi, curatrice scientifica della mostra, ti guiderà alla scoperta delle scelte espositive e delle curiosità dietro i contenuti proposti.
Info: https://www.solidarietaelavoro.it/

Festa della mamma al Maci di Villa Faravelli
Sabato 10 Maggio ore :15- 17
Attività laboratoriale al Maci Villa Faravelli – BlueMum. La Festa della Mamma rappresenta un’opportunità per trascorre insieme una giornata all’insegna del gioco, della complicità e della scoperta. Maci villa faravelli viale Matteotti 151, Imperia, Italy
https://www.solidarietaelavoro.it/eventi/

Notte Europea dei Musei, la Rete Museale di Imperia
Museo Navale, Villa Faravelli, Museo del Clown Villa Grock , Sabato 17 maggio, ore 21
In occasione della Notte Europea dei Musei, la Rete Museale di Imperia partecipa con diverse proposte nell’arco della giornata, al Navale, a Villa Faravelli e a Villa Grock, con attività pensate per un pubblico di tutte le età a cura degli Operatori Didattici e Museali
https://www.solidarietaelavoro.it/eventi/

Notte Europea dei Musei, Museo Civico al Palazzo del Parco, Diano Marina
Sabato 17 maggio, ore 21.00.
Apertura straordinaria per riscoprire in notturna la lunga e affascinante storia del Golfo Dianese, dalle prime tracce della presenza dell’uomo, risalenti a oltre 100.000 anni fa, fino alle prime testimonianze degli antichi Liguri Ingauni, e dall’insediamento romano del Lucus Bormani (prezzo simbolico di 1 euro). Corso Garibaldi 60

NuovaMente Festival 2025, Cervo
17 – 18 maggio, ore 9.30-21.00, varie sedi
Tre giornate dedicate a Ecosostenibilità del territorio e benessere con incontri, laboratori, esperienze, yoga, arte e armonia per corpo e mente.

 

Riviera delle Palme

Birdwatching sul Beigua
Birdwatching sul Beigua

Da Poggio Grande al Monte Pesalto
Domenica 18 maggio
Escursione su un magnifico percorso che ci regalerà panorami sospesi tra le Alpi Liguri e la Riviera di Ponente. Scorci selvaggi, forti ottocenteschi e pascoli dal sapore alpino a ridosso del mare.
https://www.ponenteexperience.it

Settimana Patrimonio Culturale al Parco Beigua a Stella
Sabato 17 maggio, dalle ore 9:00 alle 18:00, al Parco Beigua nei comuni di Stella, Varazze e Sassello
Visita guidata a cura della sezione di Italia Nostra di Savona sull’Alta Via dei Monti Liguri per il giorno l’evento di Italia Nostra Savona

Aspettando le Cengiadi
17-18 maggio a Cengio in Località Isole
Anteprima dell’evento di fine giugno, sport e divertimenti per tutti bambini, ragazzi e famiglie.
Info e iscrizioni alle varie attività a questo form

Alassio Outdoor Experience
Da sabato 10 maggio fino alla fine di settembre un calendario fitto di appuntamenti per gli amanti delle camminate.
Sabato 17 maggio, Birdwatching
Tutte le esperienze sono prenotabili nella sezione “attività e esperienze” del sito Visitalassio (https://www.visitalassio.com/it/eventi-e-attivita/esperienze-e-attivita)

Finale Ligure: Lassù dove non si vedeva il cielo: visite guidate al carcere di Santa Caterina
Museo Archeologico del Finale, Finalborgo

La visita guidata al campanile medievale della chiesa di Santa Caterina in Finalborgo, con l’annesso convento trasformato in penitenziario nel 1864, consente di effettuare una salita esperienziale nel passato tra anguste e buie celle di rigore. Dopo essersi immersi nella dura atmosfera di un carcere ottocentesco ì, si raggiunge infine la sommità della torre da dove è possibile ammirare dall’alto Finalborgo e il circostante paesaggio del Finale.
Prenotazione obbligatoria: 019 690020 / 351 7306191
https://visitfinaleligure.it/

Finale Ligure: Archeologia a Castel Gavone: visite guidate con l’archeologo
Castel Gavone, collocato su un’altura alle spalle di Finalborgo, costituisce il monumento simbolo del Finale.
Il castello, sorto nel XII secolo, fu da sempre la dimora residenziale dei Marchesi Del Carretto. La visita, sotto la guida di un archeologo, consente di scoprire le varie fasi di sviluppo del monumento tra il Medioevo e l’Età moderna compresa la splendida Terre dei Diamanti, uno dei più importanti esempi di architettura fortificata rinascimentale in Italia.
Prenotazione obbligatoria: 019 690020 – 351 7306191
https://visitfinaleligure.it/

Parco Beigua
Campo Ligure: un tesoro da scoprire
Sabato 17 Maggio, Campo Ligure
Visita nella fresca e bucolica cornice del Giardino Botanico di Pratorondanino, famoso per le sue peculiarità botaniche

Una vita in volo
Domenica 18 Maggio Arenzano, Centro Ornitologico Case Vaccà
Una vita in volo: sapete quante storie si possono raccontare su rondini, rondoni e balestrucci? Lo faranno i nostri onnitologi, che ne conoscono abitudini e curiosità. È consigliato portare i binocoli

https://www.parcobeigua.it/man.php

Genova ed entroterra

Narcisi a Pian della Cavalla
Narcisi a Pian della Cavalla

Genova sotterranea
17-18 maggio, orari turni di visita: 9.45, 11.15 e 14, 15, 16.15.
Visite alla scoperta della Genova sotterranea con il Centro Studi Sotterranei Genova per visitare il rifugio antiaereo di Campi, all’interno della collina di Coronata, e il Ponte Monumentale di Genova con i suoi cunicoli fino all’imponente salone.
Prenotazione obbligatoria e info dettagliate: al numero 375 5346629 dalle 9.30 alle 14 e dalle 16.30 alle 19 dei giorni feriali (NO Sms – No Whatsapp).

Narciso Night 2025: Pian della Cavalla dal tramonto alle stelle
Sabato 17 maggio partenza da Montebruno
Una suggestiva passeggiata nel Parco dell’Antola al calar del sole, per osservare i narcisi di Pian della Cavalla.
Prenotazione è obbligatoria all’indirizzo mail escursionismoliguria@gmail.com oppure numero WhatsApp 342 9963552

Certosa a colori
Domenica 18 maggio
alle ore 11
Un percorso tematico dal MUCE Museo Certosa di Genova con i segni e le espressioni artistiche che arricchiscono il territorio di Certosa, dal bianco e nero delle pietre del risseu, ai murales della street art. Prenotazione entro le 16 del giorno precedente al seguente link. Per ulteriori informazioni: tel. 010 5579081 muce@solidarietaelavoro.it.

Visita guidata all’Orto Botanico
Giovedì 15 maggio 2025 con partenze alle ore 15.30 e 16.30, presso l’entrata dell’Orto Botanico in corso Dogal
Visita guidata di Associazione GenovApiedi all’Orto Botanico, esplorando il giardino scientifico in programma , è a cura di Elena Mora.
Prenotazione obbligatoria via e-mail a prenotazioni.ge@gmail.com

Museo Diocesano di Genova: visita guidata e concerto
Giovedì 22 maggio 2025, dalle ore 18.30
Al Museo Diocesano di Genova (in via Tommaso Reggio 20r)  visita guidata a tema musicale e il concerto del Paganini Chorus Clarinet.
Per informazioni e prenotazioni: 010/2475127

Staglieno: i boschi dell’anima
Domenica 18 maggio, alle ore 10
Visita guidata nei giardini e boschetti del Cimitero monumentale di Staglieno
Prenotazione obbligatoria, WhatsApp al 328 4222168 – Dalet Tracce di Memoria

Visita guidata notturna a Villa Durazzo Pallavicini
Sabato 10 maggio, dalle ore 20.30 a mezzanotte
Visita guidata notturna al percorso esoterico-massonico di Villa Durazzo Pallavicini (via Ignazio Pallavicini, 13).
https://www.villadurazzopallavicini.it/

Dai Vicoli al Cielo
Sabati 10, 17, 24 e 31 maggio, dalle ore 10 alle 18
Ben 24 chiese dei Sestieri di Prè, Molo e Maddalena saranno visitabili liberamente o con accompagnamento guidato.
Info e prenotazioni su Explora Tour – Dai Vicoli al Cielo

Conosci Genova?
Visite guidate per genovesi e turisti che vogliono conoscere Genova è ogni sabato alle 14:30 all’ufficio informazioni turistiche al Porto Antico.
Prenotazioni per WA o SMS al 3498091682 o 3478551556 o alla mail federagit@confesercenti-ge.it entro le 12.30 del giorno di visita

Racconti “essenziali” sulla Via della Seta
Fino a domenica 25 maggio,
ore 16
Visita accompagnata alla mostra “Splendidi intrecci sulle Vie della Seta” ai Musei di Strada Nuova a cura dei servizi educativi della Cooperativa Solidarietà e Lavoro. Per ammirare costumi e copricapi tipici dei paesi attraversati dall’immaginifica via degli scambi commerciali e culturali e ci immergersi nell’atmosfera di questi luoghi lontani attraverso il senso dell’olfatto.
https://tickets.museidigenova.it

La Genova di Faber, tornano le visite guidate musicali nei luoghi di De André
Sabato 21 giugno alle ore 15:30, con partenza da viadelcampo29rosso, spazio-museo del Comune di Genova
Passeggiando per i caruggi e sul fronte mare, tra aneddoti, musica e parole di Fabrizio De André. Evento
gestito dal 2012 dalla Cooperativa Solidarietà e Lavoro per la conservazione, valorizzazione e promozione della “scuola genovese” dei cantautori.
Per prenotare https://www.solidarietaelavoro.it

Passeggiata con la nutrizionista a Sant’Ilario
Sabato 17 Maggio, ore 09:30 al capolinea del bus AMT 516 dalla chiesa di S. Ilari
Passeggiata con pillole di educazione alimentare in collaborazione con la nutrizionista Dott.ssa Rossana Polizzi. Una mattinata all’aria aperta dedicata al benessere del corpo e della mente nelle fasce e nei boschi di S. Ilario, alla scoperta delle erbe spontanee e delle loro proprietà con consigli pratici su una alimentazione sana e consapevole
L’anello dei narcisi e dei villaggi abbandonati
Domenica 18 maggio, ore 09:45 a Traso, frazione di Bargagli
Escursione Guidata ad anello da Traso verso i monti dell’Alta Val Bisagno, un percorso di media difficoltà e lunghezza che ci porterà dalla frazione di Bargagli fino a sfiorare i mille metri di quota delle praterie sommitali della valle.
https://www.facebook.com/events/

Parco Antola

Castello della Pietra Parco Antola
Castello della Pietra Parco Antola

Da Euroflora ai Parchi Naturali. In cammino col botanico
Sabato 17 Maggio, Gorreto
Dagli spettacolari allestimenti di Euroflora 2025 ai sentieri del Parco, per immergersi, in compagnia di un esperto botanico, nelle altrettante straordinarie fioriture che la natura regala. Da Fontanarossa (Gorreto) si intraprende un percorso ad anello che conduce alle praterie Pian della Cavalla per scoprire il tripudio di fiori che in primavera caratterizza questo habitat, tra cui l’inconfondibile e profumato narciso.

Biospeleologi per un giorno: nel regno del geotritone
Domenica 18 Maggio, Savignone
In collaborazione con l’Università di Genova e il Gruppo Speleologico Ligure A. Issel e visita nell’ex-rifugio antiaereo di Besolagno (Savignone) risalente alla II Guerra Mondiale, divenuto un habitat naturale di particolare interesse naturalistico.
https://www.parcoantola.it

Riapre il Castello della Pietra di Vobbia
Dopo la pausa invernale riapre il Castello della Pietra di Vobbia, fino al 26 ottobre 2025
https://lamialiguria.it

Parco Aveto

Domenica 18 maggio: evento speciale di Wild Horsewatching! Alla scoperta della popolazione di cavalli #rewild del Parco dell’Aveto, l’unica in Italia a vivere in natura senza alcun contatto diretto con l’uomo, sull’itinerario tematico “La Via delle Malghe”. Questo antico sentiero, un tempo percorso dai pastori per condurre gli animali agli alpeggi e portare il prezioso latte a valle, diventerà il vostro passaporto verso la bellezza dei pascoli, offrendovi uno spettacolo senza pari sulla Val Penna e sul mare del Golfo del Tigullio.
Info e prenotazioni: Tel. 347 3819 395 – icavalliselvaggidellaveto@gmail.com

Domenica 18 maggio: escursione gratuita con le Guide del Parco dell’Aveto lungo l’Anello del Monte Cantomoro.
Info e prenotazioni: modulo online al seguente link https://forms.gle/7SZdw9UxVyrfMFkx8

Domenica 18 maggio in Val Graveglia: 3° edizione della Marcia del Minatore,  manifestazione aperta ad agonisti e non. Il percorso segue il suggestivo Cammino del Minatore, un itinerario ad anello di circa 10 km, completamente immerso nella natura incontaminata della Val Graveglia, tra boschi, antiche edicole mariane e panorami mozzafiato. Novità di quest’anno: apertura straordinaria del Museo Etnografico delle Cose di una Volta e del Museo Minerario di Reppia, e la possibilità di partecipare anche con formula “Trekking con guida GAE” oppure “Weekend esperienziale”. Per info: Tigullio Trekking +39 347 0716432 (anche WhatsApp)

Domenica 18 maggio: 3° Raduno Harleysti a S. Stefano d’Aveto. Ritrovo h 10.00 in Piazza degli Alpini per la colazione di benvenuto; h 11.30 giro della valle con ritrovo a Rezzoaglio, presso il Caseificio Val d’Aveto per aperitivo e degustazione di prodotti locali; rientro a S. Stefano d’Aveto per il pranzo, con musica e intrattenimento.

Lunedì 19 maggio in Val Graveglia: Vuoi far parte della Comunità del Cibo?
Ore 9.30 – 12.30 presso Tensostruttura Area Verde S. Pertini, Loc. Conscenti.
Incontro aperto a tutti:

Laghi di Giacopiane
Lago di Giacopiane

Portofino e Tigullio

Venerdì 16 maggio
Escursione botanica inserita nella rassegna “Da Euroflora ai Parchi Naturali”

Dallo stand espositivo del Parco di Portofino ad Euroflora 2025 ai sentieri dell’Area Protetta per un’immersione nella flora spontanea in compagnia di un’esperta botanica.
Appuntamento con la guida a Santa Margherita Ligure davanti al porto, di fronte al distributore di benzina IP alle ore 9;30.
Percorso: Santa Margherita Ligure – Nozarego – Gave – San Sebastiano – Portofino.
L’itinerrio nel dettaglio sarà definito in base alle fioriture.
Termine dell’escursione alle ore 14.30 circa a Portofino. Rientro a Santa Margherita in autonomia.
Dislivello: circa 300 m
Difficoltà: medio-facile
Dotazione necessaria: abbigliamento sportivo, scarpe da escursionismo (chiuse con suola antiscivolo), borraccia, pranzo al sacco.
Prenotazione obbligatoria entro le 16.00 del giorno precedente inviando una e-mail a: labter@parcoportofino.it riportante i seguenti dati: nome e cognome di tutte le persone per cui si effettua l’iscrizione e recapito telefonico obbligatorio di almeno uno dei partecipanti.

17 e 18 maggio 

Giornate FAI per la Biodiversità
Passeggiate naturalistiche attrverso il borgo di San Fruttuoso
Attività a favore del FAI.
Per informazioni e prenotazioni: fai.sanfruttuoso@fondoambiente.it ; www.abbaziadisanfruttuoso.it

 

Trekking parco Portofino
Trekking parco Portofino

Cinque Terre e Golfo dei Poeti

Giornate di Primavera a Sarzana
1 e 19 maggio , 2 giugno
Organizzate dalla Cooperativa EARTH, con il contributo del Comune di Sarzana. Programma:
Passeggiata sulla via Francigena: dalla Fortezza Firmafede alla Fortezza di Sarzanello, in compagnia di rievocatori in abiti storici, visita guidata alla Fortezza di Sarzanello, partenza ore 10:30 Fortezza Firmafede.
Fortezza di Sarzanello: visite guidate alla scoperta della storia e dei misteri della Fortezza 1° maggio ore 11:30-15:30-16:30/ 19 maggio e 2 giugno ore 11:30-16:00-17:30
Il tesoro di Castruccio Castracani: laboratori ed attività ludiche per bambini (min. 5 anni) 15:30-17:00.
Info e prenotazione obbligatoria www.fortezzadisarzanello.com

Parco Cinque Terre

 

Limoni a Monterosso
Limoni a Monterosso

Cinque Terre Walking Park
Da est a ovest, dalla costa al crinale, alla scoperta del Parco e della sua biodiversità attraverso la ricca rete sentieristica e le attività nell’area marina protetta con guide esperte e con il Centro di Educazione Ambientale del Parco. Ecco il calendario commpleto.

StoneWallsForLife – Tra i vigneti della Fondazione Manarola
16 Maggio
Riomaggiore (SP), Manarola

Festa dei Limoni a Monterosso
17 Maggio
Monterosso al Mare (SP)

Le Vie delle Cinque Terre – La Via della Natura
18 Maggio
Levanto (SP)

Tradizioni secolari, storia e cultura
19 Maggio
Vernazza (SP)

Tour al tramonto – Sulle Orme dei Pittori
20 Maggio
Riomaggiore (SP

Info su Cinque Terre Walking Park

Sagra del Limone a Monterosso
sabato 17 maggio 2025 dalle ore 10 alle 19
Dalle ore 10 alle 17, passeggiata enogastronomica culturale “8000 passi al profumo di limone”
Sabato e domenica banchi gastronomici lungo le vie del borgo.

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