Respira passi: trekking meditativo nel Tigullio

‘Mi allarmo se scopro di aver camminato per un miglio nei boschi senza esservi arrivato con lo spirito” H. Thoureau.

Respira passi è un esperienza di cammino o trekking contemplativo in cui si attraversa il paesaggio a piedi per imparare a conoscere la propria geografia interiore e ricucire gli strappi degli affanni della vita quotidiana. Ritornare a sentire che corpo, mente e spirito ci sostengono facendoci sentire integri e nello stesso tempo disponibili e aperti. Contemplare deriva dal latino contemplari, l’atto dell’augure che delimitava uno spazio nel cielo per leggervi i segni divini. Con il trekking o cammino contemplativo facciamo la stessa cosa: ci prendiamo uno spazio e un tempo per ritrovare la nostra posizione nel mondo attraverso il contatto con il Creato. Il vero regalo è riscoprirsi parte di un ‘Tutto’ e ritornare nella percezione dell’abbondanza e di un tempo di cura per se stessi. Da questo nasce il rispetto dell’ambiente e la sua conservazione e rigenerazione.

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